お昼の一番人気は、お野菜たっぷりのおばんざいに、１品をプラスした、さまざまな定食。

その日の仕入れで変わる、スペシャルや、定番の「飛騨牛の

味噌炒め」「飛騨牛のすき焼き風」「三種のお刺身」など、

お好きな、メニューをプラスしてご賞味ください。

 

お米は、ハーブと一緒に育てることによって、限りなく減農薬に挑戦している、「ハーブ米」の　２１雑穀米（3分玄米を使用）か、ハーブ米の「白米」からお選びください。

 

写真は、スペシャルの「大根のお電」付きです。

夏は、やっぱり「冷たい冷麺」

グルテンフリーだから、嬉しいよねー。

少し カラダも大切にしたいから、

こんなメニューはどうかしら？

 

大人気のキーマカレー

野菜たっぷりが嬉しいよね。

「薬味」と言われる、デトックス作用のある野菜も

たっぷりだから、カラダをリフレッシュさせたい時

なんか嬉しいよね。　カレーのスパイスも手伝って

血の巡りが良くなったような気持ち！！

グルテンフリーのチキンカレーに、お好きなものを

トッピングできます。

野菜トッピング、カキフライや三元豚のトッピングも

あります。

２４種類のスパイスを配合して作るオリジナルカレー

ぜひ、お試しください。

ポカポカしてくるよー。

魔女リンソルト

 

平釜焚きの天日干しのお塩を使っています。

良いお塩をしっかりとりましょう。

沖縄で手作りされている、もずく塩を使った、シーズニングソルトです。

 

もずく塩も販売しています。

 

店内で販売中です。　メルカリでも販売しています。

そのほか、様々なてづくり商品ご用意しています。

手に入りにくいものも多くあります。ぜひ、ご覧ください

 

メルカリでも買えます！。

 

ココナッツオイルは、中佐脂肪酸が多く含まれている食品です。

日常的に中鎖脂肪酸を体に取り入れることで、体内のケトン体が増え、ケトン体からエネルギーを作り出しやすくなると言われています。そのため、中鎖脂肪酸を多く含むココナッツオイルは、体に脂肪をつきにくくする効果があると期待されているのです。そして、脳のエネルギーとしても、期待されています。

 

ココナッツオイルは、コーヒーに一杯入れても、香りも

良くておいしさアップです。

熱しても良い油なので、お料理にも使えますね。

 

オーガニックココナッツオイル、店内で販売しています。

 

その、ココナッツオイルを使った、グルテンフリーの

グラノラ、それも、オーツのほかに、ライムギもたっぷり

入っています。

 

 つい、あまいものを食べすぎる方。

モニターのお嬢様は、1週間で4キロ減量に成功

適度な甘さで、充実感あり。　　便通も助けますね。

 

メルカリでも買えます。